Guide: Friluftseventyr sammen med de aller minste
Friluftseventyr
sammen med de
aller minste
Finnes det noe mer herlig enn å ta med hele familien ut på eventyr? Selvfølgelig går det fint å begi seg ut på friluftseventyr selv med de aller minste. Med litt forberedelser og realistiske forventninger til distanse og tid kan dere sammen som familie oppleve vår fantastiske natur. Så lenge eventyret er på barnas vilkår, kreves det ikke mye for at det skal bli en uforglemmelig opplevelse for alle mann.
Forberedelser og utstyr
Pass på at hele familien er skikkelig godt utstyrt. En bra regel er at de samme vilkårene gjelder for de store og de små. Til og med barna trenger et behagelig undertøy i merinoull, et varmende mellomlag og et vind- og vanntett ytterplagg for å holde seg tørre og varme både vår, vinter og høst. På sommeren behøver de akkurat som deg en hatt eller caps for å beskytte hodet mot solen og et godt lag med solkrem. Hele familien trenger også sko som sitter behagelig og en ryggsekk som er komfortabel å bære.
Sørg for å prate med og forberede barna på eventyret allerede før dere setter ut på tur. Kanskje kan det friste ved å fortelle om den fantastiske naturen og spennende dyr man kommer til å se. Eller lokke med god snacks som skal spises på turen.
For at barna skal føle seg inkludert kan det være en ide å la dem pakke og bære sin egen ryggsekk. Sørg for at de får med seg alt som trengs og at de bærer lett slik at utfordringen ikke blir for stor. I ryggsekken kan det pakkes sitteunderlag, termos, kopp og en spork. Da blir til og med drikkepausen et eventyr for barna når de kan bruke sitt eget utstyr.

Vel ute i skog og mark
Når man er ute i vår fantastiske natur er det viktig at eventyret er på barnas vilkår. Sørg for at dere har god tid, ta mange pauser med noe godt å drikke. Glem alle forventninger på tid, høydemeter eller distanser og fokuser på en herlig tid sammen. Forberedelser på situasjoner som sultne og kalde barn er et must. Ta med mye snacks som barna liker og ta på den ekstra genseren når kvelden kommer.
Hvor langt barn orker å gå kommer an på både alder og om de er vant til å være ute i skog og mark. Barn under 1 år anbefaler vi at du bærer i bæresele på magen, med skikkelig støtte for barnets nakke og hodet. Fra ett år og til barnet veier rundt 20 kg er det best å bære barnet i en bærestol på ryggen. Sørg for at barnet ofte kommer seg ned og ut av bærestolen Ikke glem at barn som sitter stille blir fortere kalde enn du som er i bevegelse. Når barnet blir litt større, fra omtrent fem års alder, kan barnet gå selv. Hvor langt og hvor lenge er veldig individuelt, fokuser heller på å nyte naturen sammen.
”Sørg for at
dere har god tid,
ta mange pauser med
noe godt å drikke”
Lekeglede
Med små knep kan en helt vanlig skogstur eller gåtur bli til et stort eventyr. Dere kan for eksempel bygge egen vindskjerm eller ta med kikkert og forstørrelsesglass for å undersøke naturen på nært hold. Ta med en liten og lett ball dere kaste underveis, eller lek enkle leker som kan gi liv til de mest slitne barnebein. Hvis barnet er litt større kan også en kniv komme godt med. I skogen finnes det mye materiale som passer fint til utskjæring og spikking. Dette er også et godt tips for lengre turer slik at barnet kan pusle med noe i pausene og når det nærmer seg kvelden. Med lek i fokus blir de fleste turer et fantastisk eventyr.
Kort sagt, sørg for å leke og ha det gøy, så får dere en uforglemmelig opplevelse i naturen. Lekeglede sammen med riktig utstyr for både store og små er nøkkelen til et vellykket friluftseventyr med de aller minste.
